希望を見出すことの大事さ・難しさ
前回の記事見出しで『希望を見出すことは、なぜ大事なのか？』に続きます。大事さ:自らの内側からの原動力:希望を持つことによってモチベーションを高めて目標を達成するためのエネルギーとなっていき…
ネガティブな感情を肯定して自分らしく
ネガティブな心を肯定するネガティブな感情と聞くと、きっと、どんよりドロドロしたものだと想像してしまうと思います。こうした感情や思考は、誰にでもあるものではないでしょうか。どんなに輝いて見える人にだってあるはず…
過去を手放して、心理的に自由に…
過去を手放すことは、心理的な自由を得るために必要なプロセスであり、より健康的な生き方を実現するために重要な役割を果たします。過去に囚われ、過去の出来事にとらわれることは、現在や未来の人生に悪影響を及ぼす可能性があります。&n…
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希望を見出すことは、なぜ大事なのか？「今さら、そんなこと当たり前じゃないか」と思われるようなことですが、人の感情は理屈では割り切れませんので、あえて記していきます。どんなに強い人…
